التجربة
انضم إلينا في تجربة اللياقة البدنية الشهرية التي تضم دروسًا لتنسيق الجسم وتنشيطه بقيادة مدربة اللياقة البدنية بريت شيمانسكي. تم تصميم دروس Britsbarre لتنمية العضلات الرشيقة من خلال حركات منخفضة التأثير وعالية التكرار. تم تصميم كل درس مصحوب بموسيقى لتحفيزك وإلهامك للتحرك بفرح بينما تتحدى نفسك للوصول إلى أقصى حدودك بأمان مع مساحة واسعة للتعديل. تسمح خبرة بريت كراقصة باليه سابقة لها بتوضيح التقنية بدقة وتوصيل الشكل بوضوح حتى تتمكن من تطبيق محاذاة الجسم بدقة. تساهم هذه الطريقة الرياضية في الباري في الحصول على جسم رياضي، ولكن الأهم من ذلك أنك ستغادر الدرس وأنت تشعر بالطاقة والتشجيع.
- مجاني
- تستغرق الحصص ساعة واحدة
التواريخ القادمة
جميع الحصص في الساعة 12 ظهراً
14 و 21 يوليو
4 و 18 أغسطس
1 و 22 سبتمبر
6 و 20 أكتوبر
3 و 17 نوفمبر
1 و 15 ديسمبر
استخدم السهمين الأيمن والأيسر للتنقل.
جميع التجارب
اختبار
