التجربة
في أوقات عدم اليقين، يصبح إعطاء الأولوية للعناية بالنفس والتوازن أكثر أهمية من أي وقت مضى. يتبع The Lodge at Blue Sky نهجًا شاملاً تجاه اليوغا والتأمل، حيث يدمج أساليب مختلفة من جميع أنحاء العالم ويصمم كل ممارسة وفقًا للاحتياجات الفريدة لكل فرد. خلال أشهر الصيف، انطلق بممارستك إلى ما وراء أركان حصيرتك من خلال نزهة لطيفة إلى مكان منعزل لحضور حصة مشبعة بقوة الشفاء التي تمنحها الطبيعة الأم.
- يوفر The Edge Spa خيارات دروس مجانية وخاصة
- تتوفر دروس خاصة عند الطلب
- اتصل بالرقم 866.296.8998 لبدء التخطيط
تجارب اليوغا والعافية الجماعية
تنفس واسترخِ | استرخِ في أوضاع استرخاء، مدعومة بأدوات مساعدة، لتهدئة الجهاز العصبي بشكل طبيعي وفتح الجسم.
الأحد الساعة 3 بعد الظهر
يوغا إيسنشال إيدج | يوغا مع علاج عطري باستخدام مزيج من الزيوت العطرية الخاصة: إيرث، كريك وسكاي.
الثلاثاء والجمعة والأحد الساعة 8 صباحًا
الارتفاع إلى التدحرج | إرخاء عضلي لجميع أنحاء الجسم باستخدام أسطوانات رغوية لتخفيف توتر العضلات.
الأربعاء الساعة 8 صباحاً
يوغا التحرر البري | تخلص من قيودك وانسجم مع إيقاع الطبيعة.
الاثنين والخميس والسبت الساعة 8 صباحًا
تجارب خاصة لليوغا والوعي الذهني
خصص تجربة العافية الخاصة بك مع هذه التجارب المصممة لتنسيق عقلك وجسمك مع العجائب الطبيعية لمناظر يوتا.
يوغا خاصة
60 دقيقة
تشمل الخيارات أساسيات اليوغا، واليوغا التصالحية، واليوغا القوية، واليوغا العائلية، والتأمل الموجه، والتنفس الموجه.
-
اليوغا المرتفعة
انطلق معنا في رحلة إلى خارج غابة غانيش أو داخل الساحة الفسيحة لتجربة القوة العلاجية لحرير اليوغا المعلق بين الأشجار أو المتدلي من العوارض الخشبية. دع إحساسًا بالحرية اللامحدودة يغمر جسدك وعقلك بينما تتدفق وتقوم بوضعيات انقلابية خالية من الجاذبية.
- 90 دقيقة | 480 دولارًا* لضيفين كحد أقصى
- 180 دولارًا* لكل ضيف إضافي
-
إصلاح بيلاتيس
انضم إلى مدربك الخبير في جلسة تعليمية فردية على جهاز بيلاتيس. سيقوم المدرب بتوجيهك خلال سلسلة من التمارين بمستويات مقاومة متفاوتة للحصول على تمرين كامل يقوي ويوازن الجسم بالكامل.
- 60 دقيقة | 270 دولارًا* لكل ضيف
- 180 دولارًا* لكل ضيف إضافي
-
المسار إلى التدفق
استمتع بسحر الغابة النقي بينما تتنفس هواء الجبل النقي، وتعيد الاتصال بإيقاع الطبيعة. بعد رحلة مشي بصحبة مرشد على طول المسارات الجميلة بجانب الجدول، ستصل إلى مكان بعيد لتجربة جلسة يوغا منعشة.
- 2-2.5 ساعة | 540 دولارًا* لعدد يصل إلى ضيفين
- 210 دولارًا* لكل ضيف إضافي
-
تدفق موسيقي عائلي
الموسيقى تخاطب جميع الأعمار. العبوا وتحركوا وتواصلوا كعائلة من خلال الآلات الموسيقية الحية واليوغا والحركة. دعوا أنفاسكم تسترشد بإيقاع الجيتار لتهدئة الجسم. اشعروا بالاهتزاز العميق للفيولا وادركوا ارتباطكم بالأحاسيس الجسدية والعاطفية بالصوت. كل تجربة مخصصة حسب أعمار وأحجام مجموعتكم.
- 60 دقيقة | 420 دولارًا* لضيفين كحد أقصى
- 150 دولارًا* لكل ضيف إضافي
- 90 دولارًا* لكل طفل إضافي دون سن 5 سنوات
استخدم السهمين الأيمن والأيسر للتنقل.
جميع التجارب
اختبار
