الغطس في الماء البارد مع دليل ويم هوف

التجربة

يقع على ضفاف ألكسندر كريك بجانب مخيم إيدج سانكتشواري، يدعوك حوض السباحة البارد الجديد في بلو سكاي لتنشيط عقلك وجسدك وروحك. تستخدم حوضا الغطس البارد مياه الينابيع من ألكسندر كريك، ويتم الحفاظ على درجة حرارتهما بين 38 و42 درجة فهرنهايت. ستقود تجربة الغطس البارد خبير معتمد من Wim Hof ليوجهك بأمان خلال تقنيات التحضير والتنفس التي ستتيح لك جني الفوائد المثلى. بعد الغطس، يمكنك الاسترخاء في Edge Sanctuary الدافئ حيث يمكنك إعادة درجة حرارة جسمك إلى حالتها الطبيعية بأمان. يشتهر الغطس البارد بقدرته على تقليل الالتهابات وتعزيز صحة الدورة الدموية والقلب والأوعية الدموية، وسيجعلك تشعر باليقظة والصفاء والإلهام والتركيز.