- السبا مفتوح يوميًا لنزلاء المنتجع والجمهور من الساعة 9 صباحًا حتى 6 مساءً
- تطبق سياسة الإلغاء خلال 24 ساعة على جميع خدمات السبا
- يرجى ملاحظة أن علاجات السبا لدينا تتم في مبنى من الطوب اللبن على طراز الكاسيتا، كما هو موضح في الصور على الموقع الإلكتروني. نرحب بكم للاسترخاء والانضمام إلينا لتناول مشروب منعش بالاعشاب في منطقة الجلوس قبل العلاج إذا وصلتم مبكراً ببضع دقائق.
- احجز علاجًا
طقوس الحركة والتأمل
- اليوغا هي ممارسة جسدية وعقلية وروحية تتضمن الأساناس والبراناياما والتأمل. وهي تساعد على تدفق الطاقة الحيوية لتجديد شباب الجسم وتقوية الوعي وتحقيق الوضوح الذهني. سواء كنت مبتدئًا في اليوغا أو ممارسًا متمرسًا، سيقوم مدرس اليوغا لدينا بتخصيص هذه التجربة التي تستغرق 60 دقيقة وفقًا لاحتياجاتك. اختر بين اليوغا الاسترجاعية أو الهاثا أو الأشتانغا.
60 دقيقة
- 125 دولارًا | +50 دولارًا لكل ضيف إضافي
- سيبدأ التنفس التكاملي بفهم احتياجاتك كضيف. سيقوم ممارس التنفس بإنشاء جلسة لك يمكن أن تتضمن أنماط تنفس يسهل عليك دمجها ودمجها في حياتك اليومية وطقوسك؛ مما يساعدك في إيجاد التوازن والراحة بداخلك أينما كنت. إنها طريقة رائعة وسريعة لتنشيطك وتهدئتك واسترخائك وإعادة التوازن إلى عقلك وجسمك. تتضمن بعض تمارين التنفس أنماط تنفس أكثر عمقًا. يمكن أن تكون أنماط التنفس أكثر تنشيطًا، مما يسمح بحدوث شفاء أعمق ونمو وتحرر. هذه الجلسة هي طريقة رائعة لتغيير أي مجال من مجالات حياتك تشعر فيه بالجمود والضعف والارتباك.
60 دقيقة
- 300 دولار | 450 دولار للزوجين
- تراجع لممارسة اليقظة الذهنية – التركيز المتعمد والمتقبل وغير الحكمي لانتباهك على العواطف والأفكار والأحاسيس التي تحدث في اللحظة الحالية. كن على طبيعتك ببساطة.
30 دقيقة
- $85
- الحرف الصيني الذي يعني "تشي" هو مزيج من الحرفين اللذين يعنيان "الأرز" و"الهواء". التشي هو قوة الحياة، الجوهر الحيوي. إن التدفق الوفير وغير المقيد لـ qi عبر أجهزة الجسم البشري ينتج عنه الصحة والحيوية والنشاط وطول العمر والصفاء والقوة والهدوء والعديد من الفوائد الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية والنفسية والطاقية الأخرى. في هذه الحصة، ستتعلمون كيفية تنمية وزيادة تدفق qi عبر أجسامكم/مجالات طاقتكم من خلال ممارسة تقنيات استرخاء وتنفس مختلفة، والتخيل وحركات بسيطة. ستوفر هذه التقنيات فوائد هائلة على العديد من المستويات إذا مارستمها بانتظام. سنبدأ بأنشطة التنفس، ثم ننتقل إلى تمارين تشي قونغ محددة. سنختتم الدرس بالاسترخاء التدريجي الذي ينتقل إلى التأمل الموجه. كل هذا سيفتح المجال لإمكانية الشفاء والتحول والتطور بشكل أعمق. إذا كنت تشعر بحدة الأوقات التي نعيشها، فإن ما ستتعلمه في هذا الدرس سيساعدك على التحرك برشاقة وسعادة وقوة في حياتك وفي العالم الجديد.
60-75 دقيقة
- 240 دولارًا | +50 دولارًا لكل ضيف إضافي (أربعة ضيوف كحد أقصى)
